Life Men Style

Niektóre upominki z wakacji można stracić jeszcze na lotnisku, zanim zostaną przywiezione do kraju. W dodatku ich posiadanie przysporzyć może problemów natury prawnej. Na co więc warto zwrócić uwagę, zaopatrując się w zagraniczne pamiątki takie jak alkohol lub tytoń? Regionalnie produkowany alkohol oraz wyroby tytoniowe to najczęściej przewożone pamiątki z wakacji. Dużym powodzeniem cieszy się także egzotyczna fauna i flora.  Trzeba jednak pamiętać, że w bagażu podręcznym można przewieźć poza krajami Unii Europejskiej bez oclenia ograniczoną ilość rzeczy. – W transporcie lotniczym wartość zagranicznych pamiątek nie może jednak przekraczać wartości 430 euro – mów Marko Brinkmann z internetowego biura podróży Tripsta.pl.   – Zaznaczyć przy tym należy, że dla papierosów i alkoholu wprowadzono oddzielne kryteria ilościowe – dodaje. Ile alkoholu, a ile tytoniu można przewieźć w samolocie Każdy turysta, który skończył 17 lat może posiadać podczas podróż...

Wyjazdy na wakacje co roku wiążą się z koniecznością przygotowania się do prognozowanych warunków atmosferycznych, sprawdzeniem auta i wyszykowaniem go do długich podróży, a także umiejętnym pakowaniem i dbałością, aby pasażerowie dojechali do celu bezpiecznie. Przygotowując się do podróży warto pamiętać, że miesiące letnie charakteryzują się wyjątkowo wysoką liczbą wypadków. W ubiegłym roku w okresie od czerwca do  sierpnia było ich aż 9210* Bez pośpiechu W planowaniu dłuższych wyjazdów ważne jest założenie czasu na podróż z 20-procentową rezerwą, np. jeśli teoretycznie ma ona trwać 5 godz., załóżmy dodatkową godzinę rezerwy. Wówczas jedziemy spokojniej i nie ryzykujemy. Biorąc pod uwagę warunki atmosferyczne, paradoksalnie – im lepsze, tym kierowcy jeżdżą szybciej i niebezpieczniej. – Niektórzy bardzo się spieszą, stawiając sobie za cel pokonanie zbyt dużej liczby kilometrów. Pamiętajmy, że na drogach jest wiele utrudnień, objazdów, a nawet kierowców, któr...

Zbyt mała ilość warzyw, nieregularne posiłki, monotonia w menu to najczęstsze, złe nawyki żywieniowe Polaków. Co wyeliminować lub zmienić, by nasza dieta wpływała pozytywnie na nasze zdrowie, radzi dietetyk Magdalena Truchel, ekspert marki Mission Wraps Jak pokazują wyniki raportu CBOS Zachowania żywieniowe Polaków aż 54 proc. naszych rodaków uważa, że zdrowe odżywianie jest najistotniejszym sposobem na poprawę stanu naszego zdrowia. Wyniki te pokazują, że Polacy stali się bardziej świadomi tego, jaki wpływ na nasze życie ma odpowiednio zbilansowana dieta. Jednak wielu z nas, mimo tej świadomości, trudno pozbyć się złych nawyków żywieniowych. 29 proc. Polaków przyznaje się, że pomija w swojej diecie śniadania. Tymczasem to najważniejszy posiłek dnia. Dlaczego? Wyjaśnienie jest proste – dostarcza nam ono energię na cały poranek, kiedy zwiększony jest poziom naszego metabolizmu.. To właśnie od śniadania zależy, jak będziemy się czuli później. – W nocy w organiz...

Wakacje to czas urlopów, wyjazdów, kusych spódniczek, poznawania nowych ludzi, relaksu, drinków z palemką i unoszącej się w powietrzu miłości. W każdym jej wymiarze, również seksualnym. Ten czas sprzyja zarówno zawieraniu nowych znajomości, jak i częstszym kontaktom seksualnym. Jak pokazuje badanie przeprowadzone przez TNS Polska na rzecz kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji”, średnio co druga badana uprawia seks przynajmniej raz w tygodniu, a 66 proc. ankietowanych stosuje jakiś rodzaj antykoncepcji.  Okres wakacji nie jest pod tym względem wyjątkiem Zarówno młode matki, jak i dojrzałe kobiety, równie chętnie sięgają po antykoncepcję, co młodzież rozpoczynająca współżycie. Jak pokazują badania przeprowadzone przez TNS Polska dla kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji”,  2 / 3  badanychkobiet w wieku 20-40 lat stosuje obecnie antykoncepcję i częściej są to kobiety, które aktualnie są w związku...

Polacy  aktywnie rozpoczęli planowanie wakacji. Część z nich zrobiła to już z wyprzedzeniem korzystając z ofert typu first minute za pośrednictwem biur podróży, ale większość organizuje swój wypoczynek samodzielnie i często na ostatnią chwilę. Z badania „Plany wakacyjne Polaków 2016 – wydatki i finansowanie”, przeprowadzonego na zlecenie Diners Club Polska wynika, że wczasy poza domem planuje 60% z nas Coraz chętniej Polacy organizują wakacyjne podróże na własną rękę. Są to przede wszystkim osoby, które lubią być niezależne, a długość urlopu czy zakwaterowanie dobierają wedle własnych upodobań. Informacji na temat interesujących ich kierunków wyjazdów oraz atrakcji, jakie będą na nich czekały na miejscu wypoczynku, najczęściej poszukują w Internecie.   Blogi i fora internetowe to kopalnia wiedzy i inspiracji, a aplikacje mobilne mogą nam cały czas towarzyszyć podczas wypoczynku, ułatwiając znalezienie drogi, dobrej restauracji czy ciekawych miejsc w danym regionie...

Nadchodzące lato to nie tylko okazja do odpoczynku i uzyskania pięknej opalenizny, ale też statystycznie większa szansa (i ryzyko) na przeżycie gorącego wakacyjnego romansu. Czy jesteśmy na to gotowi?  Początek kalendarzowego lata wprawdzie za chwilę, jednak w rzeczywistości każdy, o ile właśnie nie wrócił z urlopu, powoli planuje już, jak spędzi tegoroczne wakacje. Gorące temperatury nie pozwalają siedzieć w domu, więc nad wszelkiego rodzaju zbiornikami wodnymi, nie tylko w weekendy, spotkać można coraz większe tłumy, coraz bardziej opalonych urlopowiczów.  Im bliżej wyczekiwanych wakacji, tym bardziej zmienia się nasz nastrój, a silniejsze promienie słoneczne powodują, że emitujemy więcej feromonów – naturalnych zapachów ludzkiego ciała, które dają otoczeniu informację o naszej gotowości seksualnej. Związki te, wydzielane wraz z potem i różnego rodzaju wydzielinami, wpływają na podświadomość zarówno partnera, jak i nas samych. Odbierane przez narząd l...