Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą ćwiczenia fizyczne

Ćwicz, by mieć orgazm

Naukowcy po raz kolejny donoszą, że ćwiczenia fizyczne mogą wywołać u kobiet orgazm i wpływać na poprawę jakości życia seksualnego  Jazda na rowerze, bieganie, spacery, fitness, czy joga to formy aktywności zalecane przez amerykańskich badaczy, które mają pomóc kobietom w spełnieniu i doznaniu przyjemności seksualnej. Na tym, nie koniec, ponieważ inni badacze wskazują, że aktywność fizyczną służy nie tylko paniom, ale i mężczyznom, tłumacząc, że regularne ćwiczenia wpływają korzystnie na zmniejszenie ryzyka zaburzeń erekcji u panów i na poprawę satysfakcji seksualnej u kobiet. I co najważniejsze podkreślają oni, że sprawiają one, że zarówno mężczyźni jak i kobiety czują się atrakcyjniejsi. Ta atrakcyjność nie jest przypadkowa, bo wynika z zadbanego ciała i zgrabnej sylwetki oraz dobrej kondycji fizycznej, które są wynikiem naszej aktywności fizycznej i ćwiczeniom. I co warte odnotowania przekłada się ona na lepsze zdrowie i samopoczucie. To z kolei wpływa s...

Może czas zacząć ćwiczyć Crossfit

Crossfit, to coraz popularniejszy trening w Polsce, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Pochodząca ze Stanów Zjednoczonych dyscyplina sportu pierwotnie stosowana przez komandosów przebojem podbiła serca lubiących wysiłek i sprawność Ten trening siłowo-wytrzymałościowy jest doskonałym sposobem na poprawę własnej kondycji, wzmocnienie mięśni, ukształtowanie wymarzonej sylwetki, czy utratę zbędnych kilogramów. I to nie wszystko, bo Crossfit pomaga poczuć się seksowną i piękną kobietą, ujędrniając ciało i sprawiając, że trenujące go kobiety promienieją radością i seksapilem. Także faceci, którzy poświęcają ten czas na te intensywne ćwiczenia nie mają powodów, do narzekań, bo Crossfit sprawia, że czują się oni lepiej w swojej skórze, dzięki zbudowaniu imponujących mięśni i poprawie sprawności. Jak, by tego było mało Crossfit wpływa na lepsze samopoczucie i redukuje codzienny stres, pozwalając zrelaksować się trenującym i nabrać energii na resztę dnia. I to nie tylko,...