Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą sprawność seksualna

Sięgaj po ostrygi przed seksem

Nie od dziś wiadomo, że ostrygi są afrodyzjakami, które znakomicie wpływają na sprawność seksualną u facetów i mogą być doskonałą przekąska przed miłosnym uniesieniem Dzieje się tak głównie, dlatego, że zawierają one składniki, które oddziałują bezpośrednio na potencję i libido, czyli argininę, cynk oraz selen. Prawdziwe skarby dla życia seksualnego. Przekonał się o tym legendarny włoski kochanek, Casanowa, który słynął z podbojów miłosnych i wyjątkowej sprawności seksualnej. Ponoć ów jegomość wręcz się z nimi zachwycał i potrafił zjeść ich duże ilości dziennie.  Jak pisał francuski autor tekstów Pierre Delanoë " Szampan, ostrygi i piękne kobiety, a reszta to marność ."  I cóż więcej dodać do tych słów, które znakomicie obrazują wyjątkowość ostryg w życiu mężczyzny, który potrafi cieszyć się życiem. Ostrygi najlepiej jeść świeże pokropione sokiem cytryny lub połączone z pomidorami, oliwkami oraz chilli. Co ciekawe można je smakować w różnej postaci np. ja

Jedz orzechy włoskie, by mieć lepszą spermę

Spożywanie codziennej porcji orzechów włoskich może wpływać korzystnie na męskie nasienie-dowodzą amerykańscy naukowcy. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie "Biology of Reproduction"  Badacze poddali badaniu młodych mężczyzn, w wieku od 21 do 35 lat, spożywających 75 gramów orzechów włoskich dziennie przez 12 tygodni. Okazało się, że ich plemniki  wykazują większą żywotność i ruchliwość, a ogólna morfologia ich spermy ulega poprawie.  Jak przekonują autorzy badań dzieje się tak za sprawą wielonienasyconych kwasów tłuszczowychomega-6 i omega-3, których naturalnym źródłem są właśnie orzechy włoskie, a ponadto ryby i nasiona lnu. Badacze zauważyli, że taka porcja orzechów wpływa na ilość lipidów we krwi, ale jednocześnie nie grozi zwiększeniem masy ciała, więc włączenie 75 gramów orzechów włoskich do diety nie naraża człowieka na nadwagę. Źródło: naukawpolsce.pap.pl

Ekspert: O erekcji i jej zaburzeniach

Stanem naturalnym u mężczyzny jest erekcja - żeby do niej doszło, potrzebne jest rozluźnienie, a nie spięcie. To, jak powstaje erekcja i co może prowadzić do jej zaburzeń, tłumaczy anatom dr Zygmunt Domagała z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu " Aby wystąpiła erekcja, potrzebna jest odpowiednia gra układu nerwowego i układu naczyniowego" - wyjaśnia dr Zygmunt Domagała z Zakładu Anatomii Prawidłowej Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Zaznacza, że w układzie współczulnym (część układu nerwowego) przez większość czasu aktywne są mechanizmy hamujące erekcję. „Bo to stan erekcji jest u mężczyzny stanem naturalnym - żeby do wzwodu doszło, potrzebne jest rozluźnienie, a nie spięcie. U panów ciągle dochodzi więc do... walki z erekcją ” - zaznacza dr Domagała. Wyjaśnia, że wzwód hamowany jest np. przez stres. Badacz zwraca uwagę, że nadmierny stres może jednak prowadzić do zaburzeń erekcji. Jak zaznacza dr Zygmunt Domagała „ Jeśli partn