Codzienna aktywność fizyczna, awans warzyw i owoców, obecność ziół - 2016 rok to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Jakie tajemnice skrywa nowa piramida żywienia? Czy Polacy żyją zgodnie z zasadami zbilansowanej diety? Na te pytania, na podstawie najnowszych badań odpowiadają eksperci Mission Wraps Odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Zamiast zadręczania się na diecie odchudzającej korzystniejszy jest prawidłowy dobór podstawowych składników odżywczych. Tutaj jednak Polaków czeka pewna niespodzianka. W styczniu 2016 r. eksperci Instytutu Żywienia i Żywności opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, której zasady zostały dostosowane do najnowszych badań Światowej Organizacji Zdrowia. Nowa odsłona piramidy żywienia to zaktualizowana wizualizacja zbilansowanej diety. Czy zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania mają odzwierciedlenie w codziennej diecie Polaków? Najnowsze badania przeprowadzone