Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą psychologia

Dziś Dzień Przyjaciela.

4 lutego obchodzony jest na całym świecie Dzień Przyjaciela, czyli święto najważniejszych dla nas osób obok rodziców i partnerów oraz partnerek życiowych, naszych przyjaciół Dlatego tego dnia warto zadzwonić do swojego przyjaciela i przyjaciółki i po prostu pogadać od serca. I jeśli to możliwe umówić się na kawę, piwo lub spacer i spędzić ten czas razem. W końcu przyjaciele to wyjątkowi ludzie, nasze pokrewne dusze. Nie zapominajmy o tym. Jak pisał William James " Gdziekolwiek się znajdujesz, twój świat tworzą twoi przyjaciele " i tak właśnie jest, bo czym byłby by nasz świat bez przyjaciół, ludzi którzy nas rozumieją, pomagają nam w trudnych chwilach, cieszą się z naszych sukcesów, pocieszają nas, gdy jesteśmy smutni, lubią spędzać z nami czas, wspólnie z nami się śmieją i akceptują nas bezwarunkowo. Przy nich jesteśmy sobą i nie musimy się niczego obawiać. Nawet, gdy nas krytykują, co się zdarza rzadko, to robią to dla naszego dobra, bo często widzą to, czego my n

Uśmiechnij się. Dziś Dzień Pozytywnego Myślenia

Tradycyjnie co roku 2 lutego na całym świecie obchodzony jest święto ludzi pozytywnie myślących, czyli Dzień Pozytywnego Myślenia To doskonała okazja by się uśmiechnąć i pozytywnie się nastawić do innych osób i otaczającego nas świata. Jest wiele plusów takiego zachowania i postawy. Jak pokazują, bowiem badania naukowców pozytywne nastawienie nie tylko poprawia nam nastrój, powoduje, że jesteśmy radośniejsi i sympatyczniejsi, ale także łatwiej radzimy sobie z problemami i szybciej osiągamy sukcesy. Jak mówiła w jednym z wywiadów polska dziennikarka, podróżniczka oraz  redaktor naczelna „National Geographic” Martyna Wojciechowska " Pozytywne nastawienie do życia naprawdę stanowi o połowie naszego sukcesu. Druga połowa to wysiłek, który należy włożyć w to, by zrealizować swoje pragnienia ." Dodatkowa, dzięki pozytywnemu myśleniu stajemy się bardziej kreatywni, produktywni i nie boimy się trudnych wyzwań. To wszystko nie tylko wpływa na jakość naszego życia, nasz

Możesz być szczęśliwy. Są na to dowody

Człowiek, który jednocześnie jest zadowolony z przeszłości, cieszy się teraźniejszością i robi plany na przyszłość jest najszczęśliwszy - stwierdzili amerykańscy naukowcy. Wyniki badania nad wpływem zrównoważonej perspektywy czasowej na funkcjonowanie psychiczne człowieka opublikowano w czasopiśmie "Journal of Happiness Studies" Badacze z San Francisco State University przekonują, że umiejętność zachowania odpowiednich proporcji, co do czerpania radości z przeszłych wydarzeń, obecnych aktywności i potencjalnej przyszłości daje ludziom wiele satysfakcji życiowej i energii witalnej. Najważniejsze, aby nie przesadzać w żadną stronę, czyli na przykład nie skupiać się zanadto na rozpamiętywaniu dawnych czasów lub tylko na teraźniejszych przyjemnościach. " Jeżeli zbytnio skupiasz się tylko na jednej z tych perspektyw czasowych, staje się to szkodliwe i możesz zacząć zachowywać się w destrukcyjny dla siebie sposób. Najlepiej zachować równowagę we wszystkich

Partnera seksualnego coraz częściej szukamy w sieci

Partnera seksualnego coraz częściej poszukujemy w internecie. To nie jest już marginalne zjawisko, internet na dobre zagościł w naszym życiu intymnym - uważa prof. Zbigniew Izdebski, kierownik katedry biomedycznych podstaw rozwoju i seksuologii Uniwersytetu Warszawskiego Z badań profesora Zbigniewa Izdebskiego na temat seksualności Polaków wynika, że do seksu z dopiero co poznaną w sieci osobą przyznaje się 30 proc. mężczyzn i 27 proc. kobiet. Dotychczas wydawało się, że do poznania kogoś za pośrednictwem internetu dążą głównie mężczyźni, na ogół w celach erotycznych. Z najnowszych badań wynika, że w sieci coraz bardziej aktywne są kobiety. Prof. Izdebski uważa, że anonimowość, jaką daje internet, sprawia, że kobiety flirtujące za ekranem komputera są bardziej otwarte w wyrażaniu swoich potrzeb i oczekiwań seksualnych. Mówią takim językiem i w taki sposób, w jakim nie mają odwagi tego robić podczas bezpośredniego kontaktu. Według dra Krzysztofa Nowosielskiego

Twoje emaile mówią kim jesteś

Nasze emaile mówią o wiele więcej, niż myślimy.  Słowa, które tworzą wiadomość, zdradzają nie tylko naszą płeć, ale też emocje, a czasami nawet cechy osobowości - przekonują kanadyjscy naukowcy Aby zbadać ukryte w emailach emocje, Saif Mohammad i jego współpracownicy z National Research Council Canada zastosowali specjalną metodę analiz. Badacze zatrudnili sztaby ludzi, którzy dopasowali konkretne emocje do 24 200 słów. Na przykład słowo "lody" skojarzono z emocją, jaką jest "radość", a "ogrodnictwo" - ze "spokojem". W ten sposób opracowali ogromną bazę danych "emocji" tekstu. Później naukowcy analizowali słowa, jakie pojawiały się w ponad 32 tys. emaili (upublicznionych po skandalu Enron), aby ocenić ich emocjonalny wydźwięk oraz to, jak się on zmienia zależnie od płci autora. Okazało się, że k obiety mają skłonność do używania słów odnoszących się do radości albo smutku, a panowie częściej wykorzystują słowa kojarząc