Life Men Style

Polacy oddają się zupełnie innym przyjemnościom, niż rzeczywiście by chcieli. Chociaż większość z nas w wolnym czasie najczęściej ogląda telewizję lub słucha muzyki, to co trzeci Polak chciałby spędzać czas wolny aktywnie Jak pokazują wyniki sondy „Polacy – rozrywka, a czas wolny” zrealizowanej przez serwis PrezentMarzen.com, Polacy nie mają zbyt wiele czasu, który mogliby poświęcać na rozrywki i przyjemności, 38% badanych chwilę dla siebie znajduje wieczorem lub popołudniu (25%), a 19% - tylko w weekend. Czas wolny jest niezbędny do odpoczynku od codziennych zajęć, regeneracji i odkrywania nowych pasji. Zdarza się, że poświęcamy go jednak często na zupełnie inne aktywności, niż te, które naprawdę nas interesują. Co trzeci Polak deklaruje, że najczęściej czas wolny spędza przed telewizorem, słuchając muzyki lub po prostu odpoczywając (18%). Dla 27% respondentów jest to czas, który poświęcają na spędzenie go z innymi. Najczęściej w wolnych chwilach przebywamy z b

Caroline Wozniacki awansowała do finału turnieju WTA Finals w Singapurze, gdzie zmierzy się o tytuł z Amerykanką Venus Williams Rozstawiona z numerem 6 Dunka polskiego pochodzenia w półfinale pokonała trzecią Czeszkę Karolinę Pliskovą w dwóch setach 7:6 6:3. Natomiast w drugim półfinale Venus Williams wygrała z Francuzką Caroline Garcią 6:7, 6:2, 6:3. 27-letnia Caroline Wozniacki aktualnie zajmuje szóste miejsce w Rankingu WTA, jej rywalka 37-letnia Venus Villiams jest piąta w zestawieniu najlepszych tenisistek świata. Przeczytaj także: 500 metrów nad przepaścią, czyli obejrzyj wyczyn słynnego linoskoczka Nika Wallenda

Mężczyźni preferują nawiązywanie relacji z kobietami atrakcyjnymi nie tylko w perspektywie długoterminowego związku, ale i przyjaźni. W przypadku przelotnych znajomości pożądane są w tym samym stopniu kobiety atrakcyjne, jak i te o przeciętnej urodzie – potwierdzają wyniki badań przeprowadzonych w SWPS Sopot Dlaczego panowie chcą mieć atrakcyjne koleżanki? Wyniki badań przeprowadzonych przez SWPS Sopot wśród 240 osób, użytkowników serwisów internetowych o tematyce motoryzacyjnej, sportowej, turystycznej i budowlanej, wykazały, że zawieranie przyjaźni może stanowić element strategii zdobycia partnerki . – Wyniki badań pokazują, że prawdopodobieństwo zaistnienia relacji seksualnej stanowi powód, dla którego przyjaźnią się z kobietami . Jest to zgodne z wcześniejszymi badaniami, które dodatkowo pokazały, że liczba przyjaźni nawiązywanych z płcią przeciwną wzrasta wraz z osiągnięciem dojrzałości płciowej – mówi Marcin Mielewczyk, autor badania. Jak mężczyźni ocenia

Po Skazanym na trening. Zaprawa więzienna 1 i Zaawansowana zaprawa więzienna 2, w którym Paul Wade prezentował metody budowy siły i masy mięśniowej, które można wykonywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu,  przyszedł czas na książkę Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna, w której autor skupia się na trzecim, równie istotnym aspekcie sprawności ruchowej, jakim jest dynamika ruchu Eksplozywność, bo o niej mowa to  umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Temat ten rzadko przedstawiany jest tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, jak to robi Paul Wade, który zna się na kalistenice, która się opiera na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała jak nikt inny. Sama siła, jak przekonuje w swojej pozycji Wade z reguły nie wystarcza w uprawianiu sportu ani w codziennym życiu – trzeba też umieć podbiec, zrobić unik, wyskok, błyskawicznie zmienić kierunek. I podobnie jak w poprzednich książkach tego autora

P ortal randkowy eDarling przeprowadził wśród swoich użytkowników ankietę na temat znaczenia mody podczas randkowania. 70% kobiet wybrało koszulę oraz marynarkę jako najseksowniejsze części męskiej garderoby, natomiast 80% mężczyzn wskazało zdecydowanie sukienkę oraz spódniczkę jako  najbardziej atrakcyjne stroje dla pań Kiedy za oknem pojawia się wiosna i zdejmujemy z siebie ciężkie zimowe płaszcze, rozpoczyna się sezon, kiedy na ulicach możemy w pełni prezentować nasz gust modowy. Styl jest z  reguły sprawą indywidualną bądź podążaniem za aktualnymi trendami. Jak ważny jest jednak sposób ubierania, kiedy w grę wchodzi chęć bycia atrakcyjnym i przyciągnięcia uwagi płci przeciwnej? Nie od dawna wiadomo, że niezwykle ważne jest pierwsze wrażenie, które wywieramy na nowo poznanej osobie. Bardzo często to właśnie strój jest pierwszym elementem oceny. Według 60% ankietowanych pań oraz 50% panów sposób ubierania się odzwierciedla w wielkim stopniu naszą osobowość.

Odżywianie to coś więcej niż zwykła potrzeba fizjologiczna organizmu. By mieć więcej energii, żyć zdrowiej oraz przygotować swoje ciało do realizacji zadań, które spadają na nas każdego dnia, pamiętać musimy o odpowiedniej diecie. Garść porad dotyczących zdrowego odżywiania zdradza znana dietetyczka oraz pasjonatka zdrowej i smacznej kuchni - Aneta Łańcuchowska, będąca twarzą kampanii "Naturalnie Smaczne!" Knorr W jaki sposób odpowiednio zbilansować dietę? „Prawidłowa dieta to ta urozmaicona, w której znajdują się produkty z każdej grupy żywieniowej. Najnowsza piramida żywieniowa, opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia, mówi, że warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy, przy zachowaniu proporcji: ¾ mają stanowić warzywa, a  ¼ - owoce. Nie możemy zapominać również o innych produktach pochodzenia roślinnego, takich jak pełnoziarniste produkty zbożowe czy tłuszcze roślinne. Ważnym składnikiem takiej diety są ryby oraz przetwory mleczne”, mówi Łańcuchows

BMW podczas  targów samochodowych IAA 2017 w Frankfurcie zaprezentowało projekt nowego segmentu pojazdów i zarazem wizję mobilności miejskiej na dwóch kołach BMW Motorrad Concept Link, bo o nim mowa to pojazd bezemisyjny, sportowy i zwinny, a także oferujący innowacyjne funkcje i łączność cyfrową. Nowy pojazd koncepcyjny łączy świat analogowy z cyfrowym, co sprawia, że  jednocześnie może służyć jako środek transportu oraz urządzenie komunikacyjne. A tak się w pełni prezentuje BMW Motorrad Concept Link.

16 maja 2015 roku odbyła się światowa premiera filmu "Amy" opowiadającego o Amy Winehouse, która zmarła pięć lat temu, w wieku zaledwie 27 lat na skutek zatrucia alkoholowego Jest to prawdziwa historia angielskiej artystki, która była nie tylko piosenkarką soul, jazz i R&B, ale i kompozytorką i autorką tekstów. Reżyserem tego biograficznego i dokumentalnego filmu jest brytyjski filmowiec, Asif Kapadia, a za produkcję był odpowiedzialny James Gay-Rees. W filmie jego autor ukazuje nam młode i póżniejsze lata wokalistki, niełatwą drogę Amy Winehouse do kariery i sławy, jej problemy z alkoholem, narkotykami, bulimią, samookaleczeniem, ale także opowiada o miłości, rodzinie Amy i jej życiu. Na planie filmu pojawiają się, m.in. rodzice Amy, Mitchell i Janis Winehouse, Jej przyjaciele, producenci, z którymi pracowała m.in Mark Ronson, z którym nagrała utwór "Valerie" , czy szefowie wytwórni muzycznych. Obraz został nominowany do Oscara w kategori

Występujący w barwach Juventusu Turyn i reprezentacji Włoch Gianluigi Buffon został wybrany Najlepszym bramkarzem świata 2017 podczas gali rozdania nagród FIFA w Londynie W finale plebiscytu legendarny Giggi Buffon pokonał Keylora Navasa z Realu Madryt i golkipera mistrzów świata i Bayernu Monachium Manuela Neuera. Buffon występuje w obecnym klubie od 2001 roku, a barwy narodowe reprezentuje od 1997 roku. Razem z Juve wywalczył osiem tytułów mistrza Włoch, trzy Puchary Włoch i sześć Superpucharów Włoch. W latach 2003, 2004, 2006, 2007 Gigi Buffon został uznany Najlepszym bramkarzem świata rankingu IFFHS sporządzanego przez niemieckich statystyków i historyków futbolu.

Za nami kolejna gala FIFA, która odbyła się w tym roku w Londynie podczas której został wybrany m.in. Najlepszy Piłkarz Roku. Ten tytuł drugi raz z rzędu zdobył Portugalczyk Cristiano Ronaldo, który podczas Euro 2016 zdobył tytuł mistrza Europy, zwyciężył wraz Realem Madryt w Lidze Mistrzów oraz wywalczył mistrzostwo Hiszpanii 32-letni Cristiano Ronaldo w finale imprezy pokonał gwiazdę FC Barcelona Argentyńczyka Lionela Messiego i byłą gwiazdę tego klubu, a obecnie napastnika PSG i triumfatora Letnich Igrzysk Olimpijskich Brazylijczyka Neymara. Dla CR7 to piąta wygrana w plebiscycie FIFA i zapewne nie ostatnia bo Portugalczyk nie powiedział jeszcze ostatniego słowa.

Holenderka Lieke Martens zwyciężyła w plebiscycie FIFA na Najlepszą piłkarką 2017 roku. Młoda zawodniczka FC Barcelona w finale pokonała Wenezuelkę Deyne Castellanos i dwukrotna triumfatorkę tego plebiscytu Amerykankę Carlę Lloyd 23-letnia Lieke Martens podczas niedawnych rozgrywek Euro 2017 wywalczyła wraz z reprezentacją Oranje tytuł mistrzyni Europy, a od 12 lipca 2017 występuje w barwach Barcelony. Zawodnik Turnieju UEFA EURO:2017 i UEFA Najlepsza Zawodniczka w Europie 2017 występuje w kadrze i w Dumie Katalonii na pozycji pomocniczki.

Z myślą o Weekendzie wybraliśmy zestaw kilku przebojowych piosenek, które z przyjemnością umilą wam wolny czas. Wśród naszych propozycji są m.in twenty on pilots i przebój Ride, Margaret z hitem Elephant oraz DJ Snake feat Justin Biber w przebojowym numerze Let Me Love You Każda z tych piosenek doskonale nadaje się do zabawy i znakomicie wpływa na poprawę nastroju, a czym się przekonacie słuchając ich i oglądając teledyski. Dlatego śmiało sięgajcie po nie i bawcie się dobrze. Miłego Weekendu. Poznaj naszą listę Top 10 hitów na Weekend: 1.  twenty one pilots: Ride 2.  MARGARET - ELEPHANT 3.  Bednarek - List (Official Video) 4.  DJ Snake - Let Me Love You (Ft. Justin Bieber) [Official Audio] 5.  Drake - Too Good feat. Rihanna (Official Music Video) 6.  Beyoncé - Sorry 7.  Little Mix - Hair (Official Video) ft. Sean Paul

Firma Samsung Electronics wprowadziła na polski rynek Gear Fit2 Pro. To ulepszona wersja opaski sportowej z odbiornikiem GPS, obsługującej inteligentne aplikacje i wyposażonej w funkcje związane z mierzeniem aktywności fizycznej. Dzięki dostępowi do platformy Speedo On i pełnej wodoodporności, Gear Fit2 Pro jest idealnym rozwiązaniem zwłaszcza dla osób uprawiających pływanie. Urządzenie współpracuje ze smartfonami Samsung Galaxy oraz innymi, działającymi na systemach operacyjnych Android od wersji 4.4 lub iOS od 9.0 wzwyż Opaska Gear Fit2 Pro automatycznie wykrywa i śledzi wszystkie rodzaje aktywności fizycznej użytkownika. Monitoruje również sen oraz tętno w czasie rzeczywistym i ze zwiększoną dokładnością. Zachęca użytkowników do prowadzenia zdrowego trybu życia i daje im motywację do osiągania celów treningowych, wysyłając powiadomienia o aktywności fizycznej. Dzięki współpracy z firmą Speedo, użytkownicy opaski Samsung Gear Fit2 Pro zyskają dostęp do aplikacji Speedo On

Michał Materla poznał swojego rywal na galę KSW 40 w Dublinie, która odbędzie się 22 października. Jego przeciwnikiem został posiadający  czarny pas w judo i brazylijskim jiu jitsu oraz członek elitarnej jednostki specjalnej BOPE Paulo Thiago (18-9, 2 KO, 10 Sub) Paulo Thiago w swoich 13 pojedynkach dla amerykańskiej organizacji UFC mierzył się i wygrywał między innymi z Mikiem Swickiem, Joshem Koscheckiem i Jacobem Volkmannem. Brazylijczyk słynie ze swojej odporności i wytrzymałości oraz mocnego ciosu. Jest również najbardziej znanym człowiekiem od zadań specjalnych w MMA, bowiem zawodnik X-Gym służy w elitarnej jednostce specjalnej Batalhão de Operações Policiais Especiais (BOPE) w swoim rodzimy mieście, Brasilii. Na KSW 40 „Caveira” pojawi się po serii trzech zwycięstw, w tym dwóch przed czasem. Thiago będzie już piątym zawodnikiem z Kraju Kawy, który stanie naprzeciw byłego mistrza. Do tej pory bilans Polaka z Brazylijczykami wynosi dwa do dwóch. Uwielbiany przez fanó

Lionel Mess prowadzi na liście najlepszych strzelców ligi hiszpańskiej. Snajper FC Barcelona wyprzedza Simonę Zazę z Valencii i Cedrica Bakambu z Villarrealu 30-letni Leo Messi w tym sezonie może się pochwalić 11 golami, z czego ostatnie dwa zdobył w ostatnim meczu z Las Palmas, w którym Katalończycy pokonali gości na Camp Nou 3:0. Gwiazdor wicemistrzów świata królem strzelców Primera Division był czterokrotnie: w 2010, 2012, 2013, oraz  2017 roku. Drugi na liście 26-letni Włoch Simone Zaza, grający od tego roku w Valencii zdobył 6 bramek w La Liga, a o jedno trafienie mniej od niego mają 26-letni kongijski snajper francuskiego pochodzenia Cedric Bakambu z drużyny Villarreal i 21-letni Urugwajczyk Maximiliano Gomez grający w  Celcie Vigo. 10 najlepszych strzelców La Liga 2017/2018: 1 Lionel Messi 11 2 Simone Zaza 6 3 Cedric Bakambu 5 4 Maximiliano Gómez 5 5 Sergio León 4 6 Rodrigo Moreno 4 7 Antonio Sanabria 4

2 października na całym świecie obchodzony jest jest Światowy Dzień Uśmiechu, czyli święto ludzi uśmiechniętych, radosnych oraz pozytywnie nastawionych do życia i innych ludzi To doskonała okazja, by pośmiać się trochę i popatrzeć na świat bardziej pozytywnie, poszukać w nim radosnych chwil i weselszej strony. Dlatego, uśmiechnij się i choć przez ten dzień nie myśl o kłopotach i smutkach, tylko żyj chwilą i ciesz się życiem choćby dlatego, że ona się nie powtórzy. Poza tym ,jak udowadniają lekarze i naukowcy ludzie, którzy się uśmiechają są zdrowsi, szczęśliwsi, atrakcyjniejsi i żyją dłużej. Nie bez znaczenia jest też kolejny argument przemawiający za uśmiechaniem się. Jak pisał znakomity kolumbijski pisarz Gabriel García Márquez " Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna, ponieważ nigdy nie wiesz kto może się zakochać w twoim uśmiechu ." Kto wie może tą osoba, która właśnie mijasz  zakocha się w tobie, dostrzeże w tobie swoje drugie ja, uzna c