Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z grudzień, 2018

Zestresowani kierowcy jeżdżą agresywniej!

Badania przeprowadzone przez Instytut Transportu Samochodowego wskazują, że kierowcy, którzy częściej odczuwają presję w pracy mają większą skłonność do agresji w ruchu drogowym. Skąd biorą się agresywne zachowania wśród kierowców, zwłaszcza kierowców pojazdów służbowych? Wiele zależy od indywidualnych cech osobowości, równowagi emocjonalnej, poczucia wartości, pewności siebie, czy chęci dominacji i rywalizacji na drodze. Przeświadczenie o anonimowości lub bezkarności, potęgowane niekiedy przez substancje psychoaktywne także decydują o zachowaniu kierowców. Czynnikiem, który ma niebagatelne znaczenie na zachowanie na drodze jest także stres, który w przypadku kierowców pojazdów służbowych wynika z charakteru pracy , gdzie podstawową trudnością jest konieczność częstego i szybkiego przechodzenia od głównych zadań zawodowych do czynności związanych z prowadzeniem samochodu. - Wstępne wyniki badań, przeprowadzonych przez Instytut Transportu Samochodowego we współpra...

Rok w wyszukiwarce, czyli czego szukaliście w Google w 2018 roku

Ile palców ma koń, ile kosztuje szczepionka na odrę i co to jest RRSO? Odpowiedzi między innymi na te pytania szukaliście w wyszukiwarce Google w mijającym roku. Wśród haseł zyskujących najbardziej na popularności znalazły się Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej, Avicii i wybory samorządowe. Jakie inne tematy zwróciły Waszą uwagę w 2018 roku? Co roku publikujemy listę haseł najbardziej zyskujących na popularności - te wyszukiwania pokazują, jakie tematy interesowały Was najbardziej w mijającym roku. A taki rok jak 2018 zdarza się raz na cztery lata. To było bowiem wielkie święto piłki nożnej, dlatego Mistrzostwa Świata otwierają listę najpopularniejszych haseł zarówno w Polsce, jak na świecie. Niestety 2018 rok był smutny dla miłośników muzyki, odszedł Avicii, popularny szwedzki DJ oraz Kora Jackowska, jedna z największych gwiazd polskiego rocka - ich nazwiska trafiły kolejno na 2 i 6 miejsce zestawienia. W styczniu cała Polska śledziła dramatyczną wyprawę Tomasza Mackiewicza...

Kartka z kalendarza, czyli co wydarzyło sie 29 grudnia?

29 grudnia miało miejsce wiele ważnych wydarzeń, które warto sobie przypomnieć i odnotować, m.in. odbył się ślub księżniczki Monako Karoliny Grimaldi z włoskim biznesmenem Stefano Casiraghim 1860 – Został zwodowany pierwszy brytyjski pancernik HMS Warrior. 1939 – Dokonano oblotu amerykańskiego bombowca Consolidated B-24 Liberator. 1955 – 13-letnia Barbra Streisand nagrała swoją pierwszą piosenkę You’ll Never Know. 1983 – Odbył się ślub księżniczki Monako Karoliny Grimaldi z włoskim biznesmenem Stefano Casiraghim. 1987 – Radziecki kosmonauta Jurij Romanienko powrócił na Ziemię po spędzeniu rekordowych 326 dni na pokładzie stacji orbitalnej Mir. Źródło: wikipedia/własne

Sylwestrowe przyjęcie - prosto i efektownie

Kończy się Boże Narodzenie, a już nadchodzi kolejna okazja do świętowania. Jak przygotować sylwestrowe przyjęcie, by uniknąć stresujących sytuacji, a goście bawili się znakomicie? Kilku cennych rad udziela Paolo Marinucci, szef kuchni Knorr we Włoszech, i podaje przepis na smakowitą sylwestrową przekąskę Paolo Marinucci, włoski szef kuchni Knorr, podkreśla, że Sylwester to znakomita okazja nie tylko do zabawy, ale także do sprawdzenia się w roli gospodarza przyjęcia. Wyznaje on zasadę, że kluczem do sukcesu jest stworzenie dokładnego planu. W ten sposób zaoszczędzimy czas, unikniemy niepotrzebnego stresu i możemy się bawić wraz z zaproszonymi gośćmi. Oto kilka wskazówek szefa kuchni Knorr, o których warto pamiętać: - Na samym początku powinniśmy zaplanować menu, czyli bardzo dokładnie przemyśleć, co podamy naszym gościom. To pozwoli nam stworzyć szczegółową listę składników, z którą udamy się na zakupy. Dzięki temu zaopatrzymy się we wszystkie potrzebne produkty, a jednocz...

W Sylwestra masz być elegancki i z klasą. Zadbaj o to, co masz na sobie

Sylwester to doskonała okazja, by założyć, coś na siebie eleganckiego, stylowego i z klasą. Może to być garnitur lub ładna koszula do spodni jeansowych. Najważniejsze byś czuł się dobrze w tym, co będziesz miał na sobie Naturalnie nie musisz zakładać na siebie całego garnituru, równie dobrze będzie, jak na fajny t-shirt włożysz modną marynarkę, w której będziesz wyglądał elegancko. Zadbaj też o obuwie, które włożysz tego wieczoru na swoje nogi. Postaraj się, by było ono wygodne, zadbane i szykowne. Zwróć uwagę, jak tego wieczoru ubierają się kobiety, zakładają na siebie eleganckie sukienki lub spódniczki, szpilki i inne ozdoby, które zwracają uwagę wszystkich wokół. Jakby tego, było mało są zmysłowe i uwodzicielskie, dzięki czemu przyciągają spojrzenia mężczyzn i innych kobiet.  I pamiętaj nie chodzi, byś tego wyjątkowego wieczoru miał na sobie drogie i markowe ciuchy, ale abyś wyglądał, jak ktoś, kto potrafi się dobrze ubrać i co najważniejsze umie się dobr...

Te godziny są najlepsze do picia kawy

Kanadyjscy naukowcy ustalili, kiedy najlepiej napić się kawy, by ta zadziałała. Według nich najwłaściwsze godziny sięgania po małą czarną to 10, 14 i 17. Wtedy, bowiem nasz poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu jest niski i kofeina rzeczywiście na nas działa pozytywnie, dodając nam energii potrzebnej do pracy i funkcjonowania Nigdy nie należy pić kawy zaraz po obudzeniu, ponieważ wtedy wspomniany poziom kortyzolu jest wysoki i kofeina zawarta w kawie na nas nie zadziała i nie wpłynie na naszą efektywność  i nie doda nam przysłowiowego "kopa". 8 lub 9 godzina to zdecydowanie za wcześnie na picie kawy przekonują badacze i wskazują, że . zdecydowanie lepsze godziny do picia ulubionego napoju wielu z nas to 10, 14 i 17. Przeczytaj także:  Drinkowe „must try” na Walentynki i Dzień Singla

Sylwester z pomysłem – inspiracje i smaczne przekąski na sylwestrową noc

Wystarczy dobry pomysł, by zwykłą domówkę zamienić w niezapomnianego sylwestra. Poznaj szereg inspiracji, oryginalne przekąski oraz nietuzinkowe dekoracje, które stworzą niepowtarzalny klimat sylwestrowego szaleństwa W ostatnich latach Polacy najczęściej spędzali sylwestra w domu. W 2013 roku według badań przeprowadzonych przez międzynarodową firmę audytową KPMG taką formę spędzenia sylwestrowej nocy planowało aż 60 proc. naszych rodaków. Rok później w badaniach Centrum Badania Opinii Społecznej podobna część Polaków, 59 proc., również deklarowała świętowanie nadejścia Nowego Roku w domowym zaciszu. Choć plany sylwestrowe Polaków oscylują wokół zabawy w domu to wcale nie oznacza, że sylwester w takiej formie może oznaczać nudną prywatkę.   – Coraz większą popularnością w Polsce cieszą się imprezy tematyczne, w których duże znaczenie mają oryginalne pomysły na dekoracje, dopasowane do tematyki gry i zabawy oraz smaczne przekąski  – mówi Anna Mickiewicz – ...

Arash i T-Pain w przeboju "Sex Love Rock N Roll"

"Sex Love Rock N Roll" to tytuł  jednego z najbardziej tanecznych hitów ostatnich lat nagranego wspólnie przez irańską gwiazdę muzyki dance, Arasha i popularnego amerykańskiego wykonawcę hip-hop i R&B, T-Paina Nagrany w 2014 numer znalazł się na ostatniej płycie Arasha zatytułowanej "Superman" wydanej tego samego roku 4 listopada. Utrzymany w rytmie pop dance przebój odbiega od tego, co do tej pory przyzwyczaił nasz Arash i ukazuje nowe możliwości tego zdolnego twórcy, który ostatni pracował przy hicie Margaret ( Margaret - Cool Me Down - YouTube) 38-letni Arash pochodzi z Iranu, a obecnie mieszka w Szwecji i jest popularny piosenkarzem i producentem muzycznym oraz autorem wielu przebojów, m.in. "One D ay ", "Broken Angel", "Iran Iran", "Always", "Pure Love", "Boro Boro", czy "Temptation". 30-letni T-Pain, to pseudonim artystyczny Faheema Rasheeda Najma, amerykańskiego twórc...

Czy wiesz, że Gary Lineker był królem strzelców na mundialu 1986

Gary Lineker został królem strzelców na piłkarskich mistrzostwach świata 1986 rozgrywanych w Meksyku. Znakomity reprezentant Anglii  wyprzedził jednym trafieniem na liście Boskiego Diego Maradonę. Jednak to Argentyna triumfowała na tym mundialu przez RFN oraz Francją W finale tej imprezy, w której występowało 24 drużyny z całego świata, 29 czerwca 1986 roku Argentyna pokonała RFN 3:2. Dla mistrzów świata gole zdobyli Brown, Valdano oraz Burruchaga, natomiast dla Niemców Rummenigge oraz Völler. Najlepsi strzelcy MŚ 1986: 6 bramek Gary Lineker 5 bramek Diego Maradona Emilio Butragueño Careca 4 bramki Preben Elkjær Larsen Igor Biełanow Jorge Valdano Alessandro AltobellI Rudi Völler 3 bramki Jesper Olsen Jan Ceulemans Nico Claesen Przeczytaj także:  Zimowy dylemat – rozgrzewać czy od razu ruszać?

Jak przygotować prawdziwe włoskie spaghetti bolognese? Radzi szef kuchni Knorr

Wróg numer 1 w domowej kuchni? Monotonia! Mięso, ziemniaki, surówka, mięso, ziemniaki, surówka... By pożegnać kulinarną nudę, coraz częściej szukamy inspiracji w kuchniach świata, w których rozsmakowujemy się podczas wakacyjnych wojaży. I tak kuchnię włoską pokochaliśmy już dawno, dlatego coraz chętniej rezygnujemy z tradycyjnego ziemniaka na rzecz makaronu – najczęściej w wydaniu uwielbianego spaghetti bolognese. Jak je przygotować, by smakowało jak w słonecznej Italli? Ragù di carne alla bolognese, bo tak wygląda oryginalna włoska pisownia, to mięsny sos, który na samym początku był specjalnością mieszkańców Bolonii i okolic. Danie to ma za sobą długą historię, bo przyrządzane było już od końca XVIII wieku. Podstawowe składniki pierwotnej receptury to mięso mielone wołowe lub wołowo-wieprzowe oraz pancetta, czyli pochodzący z Włoch suszony zwijany boczek. Najważniejsze warzywa obecne w sosie to pomidory, marchew, seler naciowy, cebula i czosnek. Do tradycyjnego ...

Zimą postaw na żywsze i weselsze kolory

Zima wcale nie musi być taka straszna, jak o niej mówią. I dlatego szare i czarne kolory w ubiorze powinieneś zastąpić bardziej wesołymi i energicznymi kolorami, dzięki który będziesz tryskał energią i cieszył się życiem Może to być kolor czerwony, żółty, pomarańczowy, niebieski, zielony, fioletowy lub połączenie różnych kolorów, które dadzą niepowtarzalną barwę np: pistacjowy (jasna, delikatna zieleń), turkusowy (niebieskozielony), czy limonkowy (jasna jaskrawa zieleń wpadająca w żółć). To tylko przykładowe kolory, które mogą się znaleźć w twojej szafie na zimowe dni, wieczory i noce. Inwencja i pomysły należą do ciebie, bo to ty masz się w nich dobrze czuć i się bawić. Musisz zrozumieć, że kolory, które masz na sobie nie mogą cię przytłaczać, powodować, że będziesz czuł się smutny, przygnębiony, zmęczony, bez energii i ochoty do życia. Wprost przeciwnie one powinny być oznaką twojej witalności, radości, i dobrego samopoczucia. I pamiętaj, że najważniejsze, ...

Jak skomponować menu na Sylwestra? Pomysły na przekąski, dania gorące i sałatki

Nadchodzi najbardziej szalona noc w roku, czyli Sylwester! Spędzany na balu, w klubie albo w domowym zaciszu. W ciągu tej jednej nocy na pewno nie może zabraknąć pysznych przekąsek i gorących dań Kanapki we włoskim stylu Jak Sylwester, to nie może zabraknąć pysznych kanapeczek! Dla dużej ilości gości sprawdzą się panini, czyli te w stylu włoskim. Zrobione są zwykle z chleba lub pszennej bułki, a w środku umieszcza się różne składniki, także sezonowe. Mogą nimi być ser, szynka, salami, pieczone mięso oraz warzywa takie jak pomidor, sałata, oliwki czy papryka. Panini najlepiej smakuje na ciepło, natomiast można je przyrządzić również na rozgrzanej patelni. Goście będą „najedzeni” i zadowoleni! Włoskie panini z szynką i serem Składniki: 4 sztuki chleba typu panini Bulion na włoszczyźnie Knorr   4 plastry szynki 8 plastrów sera żółtego 2 pomidory 100 g suszonych pomidorów pęczek bazylii oliwki czarne rukola 0,5 szklanki oliwy Spo...